目をつぶって足踏みしたら、1m弱前に進んでました（苦笑）
今日、ホットヨガの『下半身きれいヨガ初級』を受講した中での出来事です。
目をつぶって30秒足踏みしましょう！の掛け声でスタート
予想では、きっとほぼ同じ位置で足踏みしてるな！と自信を持ちながらやっていたんです。後半になり足の裏に違和感を覚えました。
あれ？！なんか変！！！
目を開けると、ヨガマットから足先が飛び出ているではないですか！！
マットの中央で足踏み開始、前進してマットの端で終了・・・
目が点になりました。
骨盤が歪んでいると左右にずれ、
太ももの前の筋肉をよく使っている人は前に進む、のだそうです・・・
左右にはブレず、きれいに真っすぐ進んでました！！
恥ずかしい中でも誇らしい！ 流石、私！！
太ももの前の筋肉をよく使っている人は、腰が反り腰で腰痛を持っているのだそう。
最近症状は出ませんが、36歳ぐらいに発病したのが腰のすべり症。
運動しない私は、ロデオボーイという健康器具を購入し、ストイックにやった結果が『すべり症』
その時にやっと思い出しました。
高校生の時から腰の調子が悪く整体に通っていたことを・・・
足の小指が倒れている人は、太ももの前側の筋肉をよく使うために発達してしまうという情報をタイミングよく最近入手したところでした。
私の体はこの情報通りなのでビックリ！！
学生時代は、競輪選手になれそうなほどの前側の筋肉が発達しすぎた太ももがコンプレックスでした。
今はその筋肉がセルライトに変わり、見るも無残なお姿をしております・・・
倒れた足の小指は、正常な状態に戻すことが出来るようなので、チャレンジしてみようかなと思っています。
